1、运动类型

　　不同的运动类型需要不同类型的训练鞋。例如，篮球或足球需要更结实的鞋子，而健身或跑步需要更贴合脚型的鞋子。因此，在购买训练鞋前，要明确自己的运动类型。

　　2、鞋底材质

　　训练鞋的鞋底应该具有减震、支撑和抗磨损的功能，以适应不同训练强度和运动量的需求。一些具有弹性和缓冲性能的材料，如橡胶、EVA等，可以提供更好的支撑和缓震效果。

　　3、鞋面材质

　　训练鞋的鞋面应该具有透气、耐磨和支撑性好的特点，以保持脚部的干爽和舒适。网面材质可以提供良好的透气性，而皮革材质则可以提供更好的支撑和耐磨性。

　　4、贴合度

　　选购训练鞋时，要选择贴合度较高的鞋子，这样可以更好地保护脚部，减少受伤的风险。试穿鞋子时，应该选择比平时穿的鞋子大半码或一码的鞋子，以确保脚有足够的空间。

　　5、功能

　　训练鞋的缓震性也很重要，它可以减少跑步等运动对脚部的冲击。选购时应该选择具有较好缓震性能的鞋子，这样可以减少脚部的疲劳和受伤。

　　6、重量

　　训练鞋的重量也是需要考虑的因素之一，较轻的鞋子可以提供更好的灵活性和舒适度。选购时应该选择相对较轻的训练鞋，这样可以提高运动的灵活性。

　　7、色彩搭配

　　训练鞋的颜色和款式也应该与运动服或运动装备相搭配，以提供更好的整体效果。